Питание детей
|
ЗАВТРАК Весна-лето (7-11 лет) | ||||||||||||
|
1 неделя понедельник |
2 неделя понедельник | |||||||||||
|
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал |
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал | |||||
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Омлет натуральный |
150 |
11,02 |
22,73 |
2,29 |
263,86 |
Сосиска отварная |
80 |
10,6 |
15,28 |
36,96 |
255,68 | |
|
Зеленый горошек |
60 |
1,92 |
0,12 |
3,96 |
24 |
Пюре картофельное |
200 |
4,2 |
1,6 |
29,4 |
150 | |
|
Кофейный напиток со сгущеным молоком |
200 |
1,33 |
1,5 |
12,77 |
149,1 |
Зеленый горошек |
60 |
1,92 |
0,12 |
3,96 |
24 | |
|
Хлеб пшеничный |
60 |
4,56 |
0,36 |
31,38 |
139,8 |
Кофейный напиток со сгущеным молоком |
200 |
1,33 |
1,5 |
12,77 |
149,1 | |
|
Масло сливочное |
10 |
0,08 |
7,82 |
0,06 |
73,3 |
Хлеб пшеничный |
50 |
3,8 |
0,3 |
20,7 |
117 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Итого |
480 |
18,91 |
32,53 |
50,46 |
650,06 |
Итого |
590 |
21,85 |
18,8 |
103,79 |
695,78 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
1 неделя вторник |
2 неделя вторник | |||||||||||
|
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал |
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал | |||||
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
| |
|
Макароны отварные |
200 |
7,536 |
5,959 |
28 |
276,11 |
Омлет натуральный |
150 |
11,02 |
22,73 |
2,29 |
263,86 | |
|
Сосиска отварная |
80 |
10,6 |
15,28 |
36,96 |
255,68 |
Икра кабачковая |
100 |
0,5 |
2 |
3,25 |
32,8 | |
|
Чай с сахаром |
200 |
0 |
0 |
14 |
56 |
Чай с сахаром и лимоном |
200/7 |
0,2 |
0 |
13,6 |
56 | |
|
Хлеб пшеничный |
60 |
4,56 |
0,36 |
31,38 |
139,8 |
Хлеб пшеничный |
25 |
1,9 |
0,15 |
10,35 |
58,5 | |
|
Огурцы свежие |
70 |
0,6 |
0 |
1,85 |
10,4 |
Масло сливочное |
10 |
0,08 |
7,82 |
0,06 |
73,3 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Итого |
610 |
23,3 |
21,6 |
112,19 |
737,99 |
Итого |
492 |
13,7 |
32,7 |
29,55 |
484,46 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
1 неделя среда |
2 неделя среда | |||||||||||
|
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал |
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал | |||||
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Каша овсяная вязкая молочная с маслом, сахаром |
265 |
8,281 |
9,018 |
38,559 |
269,33 |
Сырники (запеканка) из творога со сметаной |
142/22 |
44,852 |
37,629 |
32,939 |
155,2 | |
|
Чай с сахаром и лимоном |
200/7 |
0,2 |
0 |
13,6 |
56 |
Какао с молоком |
200 |
3,8 |
3,1 |
25,17 |
145 | |
|
Хлеб пшеничный |
50 |
3,8 |
0,3 |
20,7 |
117 |
Хлеб пшеничный |
50 |
3,8 |
0,3 |
20,7 |
117 | |
|
Сыр |
15 |
3,8 |
4,8 |
0 |
60 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Итого |
537 |
16,08 |
14,12 |
72,859 |
502,33 |
Итого |
414 |
52,452 |
41,029 |
78,809 |
417,2 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
1 неделя четверг |
2 неделя четверг | |||||||||||
|
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал |
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал | |||||
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Тефтели из говядины с соусом |
115/50 |
16,7 |
23,5 |
19,2 |
165 |
Рыба, тушенная с овощами |
100/50 |
24,2 |
7,8 |
5,17 |
89 | |
|
Пюре картофельное |
200 |
4,2 |
1,6 |
29,4 |
150 |
Картофель отварной |
150 |
3,5 |
4,5 |
23,7 |
253,06 | |
|
Огурцы свежие |
70 |
0,6 |
0 |
1,85 |
10,4 |
Огурцы свежие |
70 |
0,6 |
0 |
1,85 |
10,4 | |
|
Хлеб пшеничный |
50 |
3,8 |
0,3 |
20,7 |
117 |
Хлеб пшеничный |
25 |
1,9 |
0,15 |
10,35 |
58,5 | |
|
Масло сливочное |
10 |
0,08 |
7,82 |
0,06 |
73,3 |
Масло сливочное |
10 |
0,08 |
7,82 |
0,06 |
73,3 | |
|
Чай с сахаром |
200 |
0 |
0 |
14 |
56 |
Чай с сахаром |
200 |
0 |
0 |
14 |
56 | |
|
Итого |
695 |
25,38 |
33,22 |
85,21 |
571,7 |
Итого |
605 |
30,28 |
20,27 |
55,13 |
540,26 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
1 неделя пятница |
2 неделя пятница | |||||||||||
|
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал |
Прием пищи, наименование блюда |
масса порции, г. |
Пищевые вещества, г |
Энергетическая ценность, ккал | |||||
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
|
|
|
белки |
жиры |
углеводы |
| |
|
Запеканка из творога со сметаной |
150/20 |
40,3 |
12,1 |
36,5 |
252 |
Куры, тушенные в соусе |
100/100 |
28,3 |
32,4 |
6,5 |
430 | |
|
Хлеб пшеничный |
50 |
3,8 |
0,3 |
20,7 |
117 |
Каша пшеничная |
150 |
5,8 |
5,7 |
34 |
210 | |
|
Чай с сахаром |
200 |
0 |
0 |
14 |
56 |
Кофейный напиток |
200 |
1,33 |
1,5 |
12,77 |
149,1 | |
|
Масло сливочное |
10 |
0,08 |
7,82 |
0,06 |
73,3 |
Хлеб пшеничный |
50 |
3,8 |
0,3 |
20,7 |
117 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Итого |
430 |
44,18 |
20,22 |
71,26 |
498,3 |
|
|
|
|
|
| |
|
Итого |
600 |
39,23 |
39,9 |
73,97 |
906,1 | |||||||
